Diario di Nakisciro

**Nakisciro** · 28-10-2008, 05:25 PM

Ecco qua c'è lo fatta ad aprire il mio diario

**lipidiman** · 28-10-2008, 05:26 PM

sverginato

ciao buon diario , io anche ce lho e mi segno tutte le sedute che faccio in pale e ttt alimentazione giorno x giorno , qst mi aiuta a capire se sbaglio qualcosa e se c sono dei progressi

è ovvio che si parla anche di altro XD. ancora buon diario. ma quanti anni hai ? puoi mettere un pò di dati ?

**Nakisciro** · 28-10-2008, 05:27 PM

grazie.

**Boromir** · 28-10-2008, 05:26 PM

Ahhhhh Lipi mi hai fregato per 11 secondi

**MYO** · 28-10-2008, 05:27 PM

questo toccava a me

**lipidiman** · 28-10-2008, 05:29 PM

ehehe XD asd. raga potete passare un attimo da me che ho fatto una domanda che mi serve. cmq nakisciro (bel nome mi piace :=P ) metti i tuoi dai

**Nakisciro** · 28-10-2008, 05:36 PM

Ho 22 anni e sono 1.82 x 97 kg circa

**robbyBB** · 28-10-2008, 05:45 PM

sei molto grosso e adesso è arrivato il momento di dimagrire buon diario

**MYO** · 28-10-2008, 05:47 PM

cosa mangi solitamente in un giorno...sii dettagliato
e leggi dei diari per vedere e prendere spunto delle impostazioni e delle argomentazioni certamente tu avrai il tuo nn devi copiare pari pari un'altro
guarda il mio
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