La "V"

[Jovà]

Che esercizi devo fare per avere dei addominali obliqui così:
http://flickr.com/photos/26638500@N06/2508579942/
Grazie in anticipo.

[tattoos]

Temo tanto la dieta ipocalorica (e tanta fortuna nella genetica).

[Gymmer]

Temo tanto la dieta ipocalorica (e tanta fortuna nella genetica).

e nn escluderei nemmeno un po' di cardio...

[Bionu84]

io non esagererei con gli addominali, perchè avere una muscolatura prominente vuol dire che quando poi ti rilassi hai la "panza"...personalmente non credo che l'effetto estetico sia così inebriante...

[Ten. Kawalsky]

auguri

[Garzante]

cavolo quello sarà un 8% di BF massimo.. punti in alto eh..