Grasso addominale

**alex-smith** · 26-08-2008, 01:25 AM

Salve a tutti

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Volevo gentilmente chiedere consiglio a chiungue possa aiutarmi, negli ultimi mesi ho puntato a mettere su massa, fin qui' tutto benone, l'unico problema è che nella parte addominale ho messo un po' di grasso, nel resto del corpo la situazione invece è normale.

C'e' qualche classico errore che può portare a questo?

Soluzioni? Pareri?

Il fatto strano è che ho accumulato questo grasso solo in quella zona....nel resto del corpo sono riuscito ad ottenere una buona massa senza aumentare il grasso.

**Superpippo** · 26-08-2008, 09:41 AM

foto foto foto

**abacus** · 26-08-2008, 01:49 PM

quoto pippo

**alex-smith** · 26-08-2008, 08:25 PM

Ecco ragazzi, posto la foto:

**B/ J/ 4 /2** · 26-08-2008, 08:41 PM

Nulla di sbagliato (detto così senza sapere nulla tipo alimentazione peso altezza ecc.) in quanto cmq sia una alimentazione per mettere su massa porta sempre anche ad un aumento di grasso diciamo che se prendi 3 kg 1,5 saranno di grasso.. Il fatto che ti si depositi soprattutto li è dovuto alla genetica, cmq in linea di massima a tutti gli uomini si deposita nella parte bassa dell addome e sui fianchi... Per toglierlo basta che segui una buona dieta e esegui un pò di aerobica...