funzionalità

[palestrato mk]

ciao a tutti
vorrei sapere cosa ne pensate degli effetti negativi che può causare l'allenamento con i pesi, con allenamento da bodybuilding.
Leggendo alcune riviste del settore uno dei danni è la perdita della funzionalità, che allenandosi col tempo si perde sempre di più, causando danni irreparabili.
Si legge anche che se non ci si allena in un certo modo, seguendo schemi ben precisi, i danni non si contano più.

[Call]

intanto mi farebbe piacere sapere che tipo di danni e che cosa si perde...

per il discorso funzionalità, puoi aver ragione ma solo in casi di una massa veramente eccessiva che ti impedisce i movimenti, dubito un natural arrivi a tanto...

[tattoos]

Funzionalità rispetto a cosa ?
Il termine Funzionalità è troppo generico.

[Call]

Funzionalità rispetto a cosa ?
Il termine Funzionalità è troppo generico.

sicuramente intendeva nel semplice gesto atletico del correre o muoversi con una certa agilità

[tattoos]

Ciao Call !

Ma agilità non è sinonimo di funzionalità.

E' chiaro che il gesto atletico è funzionale alla prestazione e la prestazione nel BBing è la quantità qualitativa () di muscolazione.

Perciò vorrei sapere cosa si intende. Qui non si pettinano le bambole, ma si alza la ghisa.

[SuperTizio]

Qui non si pettinano le bambole, ma si alza la ghisa.

@ palestrato mk: potresti dire la fonte a cui ti riferisci??