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Discussione: dopo 4 mesi di allenamento...

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  1. #1
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    Predefinito dopo 4 mesi di allenamento...

    ragazzi sono aperti anche gli insulti se volete,ma non siate troppo duri

    scherzi a parte...questi sono i miei progressi dopo 4 mesi di palestra nel mio fedele garage
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  2. #2
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    Continua così!
    Ma sicuramente aspettati: "ma le gambe non le alleni?".

  3. #3
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    le gambe le alleno,se vuoi posto le foto,ma le mia gambe sono parecchio grosse e delineate,facendo 10 anni di calcio e 5 di nuoto,tutto a livello agonistico...penso che le gambe siano la parte piu grossa e delineata...soprattutto polpacci....dai vi posto le foto...

    cmq grazie mille

  4. #4
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    vi posto le immagini delle mie gambe...
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  5. #5
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    il polpaccio infatti è veramente degno di nota

    continua cosi'

  6. #6
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    molte grazie,sono i benefici del calcio

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