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Discussione: Lo squat crea vantaggio a chi ha le gambe corte?

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  1. 23-05-2008, 06:02 PM #1
    mr.si
    mr.si non è collegato Principiante
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    3

    Predefinito Lo squat crea vantaggio a chi ha le gambe corte?

    Ciao a tutti, sono Stefano, mi sono appena iscritto al forum e volevo porvi una domanda. Discutendo con il mio istruttore ci siamo imbattuti nella difficoltà, maggiori, che lo squat possa mettere a chi ha le gambe lunghe. Io sostengo questa posizione mentre lui l'inverso. Secondo voi quali delle due leve presentano maggiori difficoltà?

    Grazie mille per le vostre risposte
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  2. 23-05-2008, 06:39 PM #2
    L'avatar di cressi007
    cressi007
    cressi007 non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
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    9mm
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    2,616

    Predefinito

    leve corte = meno distanza da percorrere
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  3. 23-05-2008, 07:00 PM #3
    L'avatar di tattoos
    tattoos
    tattoos non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,000

    Predefinito

    Infatti. ROM minore...
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  4. 23-05-2008, 07:03 PM #4
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Mar 2008
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    Gotham City
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    8,072

    Predefinito

    La tua posizione è la più sensata, oltre alle leve corte il baricentro è biù basso e dunque risulta tutto più facile!


    Comunque benvenuto!
    -Where Eagles Dare-
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  5. 23-05-2008, 07:44 PM #5
    Nemintek
    Nemintek non è collegato Samir Bannout Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Mar 2007
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    173cm x 84kg (+)
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    6,128

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    Beh anche nella panca se è per quello e nello stacco...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  6. 23-05-2008, 07:46 PM #6
    L'avatar di Boromir
    Boromir
    Boromir non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    Los Angeles, CA USA
    Messaggi
    2,641

    Predefinito

    Nano rulez
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