squatlift

**farins** · 22-05-2008, 02:39 PM

ciao a tutti...che ne pensate dello squatlift...ossia in altri termini dello stacco a presa parallelacon una trap bar? secondo voi è davvero l'esercizio super che combina l'efficacia di entrambi i multiarticolari?

**Nemintek** · 22-05-2008, 02:40 PM

No

**carnera** · 22-05-2008, 02:46 PM

ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaz hahahahhahahahahahahahahaahahahahahahahahahahahaha hahahahahahahahahahahahazhahahahhahahahahahahahaha ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaz hahahahhahahahahahahahahaahahahahahahahahahahahaha hahahahahahahahahahahahazhahahahhahahahahahahahaha ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaz hahahahhahahahahahahahahaahahahahahahahahahahahaha hahahahahahahahahahahahazhahahahhahahahahahahahaha ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaz hahahahhahahahahahahahahaahahahahahahahahahahahaha hahahahahahahahahahahahazhahahahhahahahahahahahaha ahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaz hahahahhahahahahahahahaha!

**Nemintek** · 22-05-2008, 02:53 PM

**tattoos** · 22-05-2008, 03:11 PM

"Scusa, sai l'ora ?"
"Sì".

**carnera** · 22-05-2008, 03:16 PM

mi hai ucciso nemintek

!

**Corvette** · 22-05-2008, 09:53 PM

Originariamente Scritto da farins

ciao a tutti...che ne pensate dello squatlift...ossia in altri termini dello stacco a presa parallelacon una trap bar? secondo voi è davvero l'esercizio super che combina l'efficacia di entrambi i multiarticolari?

Va bene per ciclizzare la trap bar. Squat e stacchi sono insostituibili per un discorso di spinta anabolica e coinvolgimento muscolare.