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Discussione: Body building e pugilato

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    Predefinito Body building e pugilato

    ciao a tutti!
    Volevo chiedervi se in fase di massa è dannoso fare 3 allenamenti alla settimana, un ora ciascuno di pugilato, che sono allenamenti di 1 ora ... ma molto intensi.
    non so se questi dati servano a qualcosa cmq li metto: ho 17 anni sono alto 1.78 e peso 71 kg

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da francesco09 Visualizza Messaggio
    ciao a tutti!
    Volevo chiedervi se in fase di massa è dannoso fare 3 allenamenti alla settimana, un ora ciascuno di pugilato, che sono allenamenti di 1 ora ... ma molto intensi.
    non so se questi dati servano a qualcosa cmq li metto: ho 17 anni sono alto 1.78 e peso 71 kg
    Evita di farti bombardare di pugni!
    L'ho fatto x 16 anni e apparte l'operazione che ho appena affrontato, ne ho subiti di danni che porterò con me a vita, a meno chè non decido di operarmi altre....5000 volte!

    Cmq non è dannoso...basta che non ti stressi troppo!
    Almeno, ragazzi che conosco fanno entrambe le cose e hanno dei fisici da paura!

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da tarantino Visualizza Messaggio
    L'ho fatto x 16 anni
    Hai iniziato a fare boxe a 5 anni?

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
    Hai iniziato a fare boxe a 5 anni?
    Non box, karate e kick boxing!
    Boxe non l'ho mai fatto...
    Cmq si...a 5 anni.

  5. #5
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    Ah ok, ma si parlava di pugilato

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da Boromir Visualizza Messaggio
    Ah ok, ma si parlava di pugilato
    Sono esperienze simili sotto quel punto di vista...

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