Sto allenando una ragazza che nonostante gli sforzi per mangiare molto non riesce a mettere su massa muscolare nonostante, ritengo, un buon allenamento.
Dovrà sottoporsi a breve ad un esame di sangue e urine.
Mi potreste consigliare una lista di analisi serie e complete mirate allo sport che contenga anche qualcosa sul profilo ormonale femminile ?
Grazie



Rispondi Citando

).
Infatti ritengo che sia semplicemente una questione di tue aspettative che si scontra con la dura realtà che una donna, per quanto si sforzi, non cambia troppo in fretta, ma MOLTO lentamente.


Segnalibri