il mil allenatore me le ha fatte fare...stimolano molto di piu che quelle avbanti....almeno per me è cosi...qualcuno le fa?
Principiante
trazioni dietro la nuca
il mil allenatore me le ha fatte fare...stimolano molto di piu che quelle avbanti....almeno per me è cosi...qualcuno le fa?
Banned
per riscaldamento... niente di piu...Originariamente Scritto da emi
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Evita fastidi inutili e falle davanti.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
le sentirai molto di più a livello di trapezio, ma per il gran dorsale il must sono quelle avanti, fidati!
-Where Eagles Dare-
Banned
e quando avrai un trapezio massiccio non riuscirai nemmeno piu a tirarti su
Principiante
In Warm-Up
a me piacciono, ogni tanto le inserisco nel w.o al posto di quelle avanti, anke se queste ultime sn il meglio del meglio x i dorsali.
Permessi di Scrittura
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