IL Dilemma è ... Latte O non Latte questo è il problema,
alla fine di agosto comincero di nuovo la dieta per la massa il problema è ke non sò se aggiungere quel litro e mezzo di latte ke bevo al giorno durante la massa
non sò che fare il latte mi piace tantissimo ed è ottimo per mettere peso almeno cosi ho notato su di me
però ha anche i suoi lati negativi come il fatto ke appanna troppo i muscoli difficile digerirlo insomma in estate lo eliminato e mi sono asciugato però ho perso troppi kili
come faccio?![]()
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