Topic NIUBBISSIMO

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Allora... il Topic più Niubbo del mondo.

Leggo spesso sul forum ilarità nei confronti di quelli che non allenano le gambe perchè fanno calcetto, e quindi le hanno già grosse.

Io non faccio calcetto, ma il problema è che le ho proprio grosse. Ok... tutti quelli che leggono ora staranno pensando : che niubbo!!!

Allora quantificherò la grossezza: sono 178 cm... di 81 kg al 12 % . Polso 16.5 cm . Torace 100cm. Girocoscia 62 CM... Braccio 37cm.. Come vedete c'è una notevole sproporzione tra parte superiore del corpo, e parte inferiore. Usando la forumla MCCellum(se si scrive così) ho il torace di 7 cm più piccolo di quello che dovrebbe essere e ogni coscia di 5 cm più grossa si quella che dovrebbe essere. E SI PARLA DI STANDARD DA BB!!! non di DolceGabbana.. Le misure delle gambe da BB non sono proprio apprezzatissime in giro, specie dal genere femminile... io SUPERO LO STANDARD! molti magari pagherebbero per avere il problema.

Ora , che fare? A me fare Stacchi, ecc... diverte tanto.. Ma li faccio
A) per divertimento
B) per gli effetti positivi che può avere sul resto del fisico

Non rischio di evidenziare ulteriormente il problema? non sarebbe magari meglio per qualche mese mettere nel cassetto i cari Stacchi, e dedicarmi ad altro... specializzandomi magari proprio nella parte superiore del corpo? Voi cosa ne pensate?

Mi raccomando: non siate superficiali! So che sembra una domanda da principessa sul pisello, o da niubbo che non vuole fare gli Stacchi... MA ORMAI LA SPROPORZIONE E' EVIDENTE anche ad occhio nudo, e siccome io faccio BB per modellare il fisico come piace a me, e non "PL per fare le alzate che piacciono a me", che dite di fare?

[°°sOmOja°°]

dai 62cm sono grossette ma nn esagerate
io su 1.65cm ho avuto anche 65cm di coscia.

per evitare di ipertrofizzare troppo puoi limitarti ad un allenamento NON in range ipertrofico
quindi via di singole doppie e al limite triple.

per il resto puoi GIUSTAMENTE dedicarti maggiormente ai punti carenti.

[Tru]

Grazie Somo per la risposta.

No perchè leggendo così a ***** sul forum un tipo con ilarità diceva: Mica mi servono gambe da 60 cm per vivere... come se 60 cm fosse inarrivabile come traguardo... vado per misurare le mie e leggo 62 O___O vado a vedere le tabelle e vedo quello che vedo ... cioè.... ci son rimasto male

E cmq non so... mi pare che tu soffrissi di obesità... era a quei tempi che avevi le cosce così grosse?

Cmq era solo la paranoia delle 9.00. Non ci stavo già pensando più.

Ottima l'idea di non allenarmi in range ipertrofico ma cercare magari solo la forza. Mi hai convinto. Farò così!!!

P.S...
mi vergogno anche solo a prenunciarlo... ma... quelle specie di circuiti con tantiiiiissime ripetizioni e acido lattico, fortemeeeente depletive, che propinano gli istruttori delle palestre alle ragazze che vogliono " perdere peso " e tonificare? na minkiata?

[carnera]

servono solo a non farti fare progressi e a ferti sentire "lavorato", così vai in palestra ti latticidi e sei contento!

[Tru]

Non so se è chiaro , Carnera, che io NON cerco progressi, ma anzi li fuggo... Di più... vorrei perdere i progressi ottenuti fin ora a livello di ipertrofia... Io mi auguro che quest'estate quando andrò a fare definizione, riesca a perdere circonferenza nella parte bassa del corpo, perchè così sono un po' sproporzionato

vado a guardarmi Berlusca su Porta a Porta... Cya

[Corvette]

62 cm di coscia, per la tua altezza, sono buoni ma ricordati che quelle tabelle parlano delle stesse misure con una % di grasso bassissima (da BB appunto).
Io me ne sbatterei di questo "problema" e inizierei a darci dentro con i fondamentali, lasciando perdere quelle caxxo di schede degli istruttori.
Non hai idea di quanta gente è sproporzionata nella parte inferiore: gambe come due grissini e sopra bene.