maltodestrina

[.:überfranz:.]

ciao,
vorrei sapere se la maltodestrina e' acquistabile al supermercato, cioe' se magari si vende sotto qualche altro nome, non saprei
o forse e' un integratore?
mi hanno detto che e' ottima per preparare frullati, voi che ne pensate?

[Boromir]

E' un sostitutivo del destrosio ma dubito che la trovi al supermercato.
In forma pura la puoi trovare online con il nome di Carbo Gain o Carbo Plus, altrimenti la trovi tra i componenti dei vari gainers.
Se sei in carbo load puo' anche avere senso prenderla.

[Heavy Metal]

come integratore sicuramente, al supermercato non credo...
hanno un sapore non eccessivamente dolce, sicuramente meno del saccarosio ma un indice glicemico cmq alto, vanno bene a colazione e nel post WO.
Per un frullato negli spuntini meglio il fruttosio, l'IG è basso e lo assimili lentamente

[ale82]

Maltodestrina al supermercato??NN credo ......però sinceramente nn mi sono nemmeno mai posto il dubbio...

[Teknou]

Io le ho prese come integratore da prosport (credo) e da ebodies.de, dal punto di vista del gusto dolcificano ben poco.

[Nemintek]

Se cerchi qualcosa di più dolce e ad alto IG il destrosio è il mejo franz

[menphisdaemon]

Ottime le maltodestrine ma occhio che la D.E. sia elevata se le vuoi come post WO.

[GOLD'S GYM]

Il destrosio è simile al saccarosio come dolcezza....almeno secondo me.