Creatina alcalina "Progetto e Nutrizione"?

[Fabrizio100#]

Come avete capito sono andato nella "famosa" catena di negozi di integrazione cercando la creatina alcalina, hanno solo la marca progetto e nutrizione, che come ho letto nel forum è il loro marchio.

Qualcuno ha provato la creatina in questione?

[BB3]

che?? ma prendi la efx da internet e fai prima..te la consiglio

[ale82]

Sicuramente la creatina alcalina è valida e la EFX secondo me è la migliore.cmq mi sembra che pochi giorni fa c'era stata 1 discussione a proposito..prova a vedere..magari ti chiarisce qualche dubbio

[Fabrizio100#]

Ragazzi, l'assunzione di creatina(alcalina) accompagnata da una buona dieta ed ovviamente un buon allenamento, in un paio di mesi mi può dare un volume maggiore(ovviamente non mi aspetto miracoli)?

[GainTrainer]

Certo! Ricordati però di dosare bene le fasi di carico e scarico, perchè diversamente vanifichi tutto. Se vuoi qualche consiglio contattami pure.

[Fabrizio100#]

Certo! Ricordati però di dosare bene le fasi di carico e scarico, perchè diversamente vanifichi tutto. Se vuoi qualche consiglio contattami pure.

L'alcalina non ha bisogno del "carico", no?

[Heavy Metal]

Certo! Ricordati però di dosare bene le fasi di carico e scarico, perchè diversamente vanifichi tutto. Se vuoi qualche consiglio contattami pure.

darli direttamente sul forum questi consigli no è...