tenete presente che qui ero gennaio,il primo giorno di allenamento dopo 2 settimane di pausa natalizia.
Mr Universo
Inizio Preparazione
adesso le foto ci sono davvero
tenete presente che qui ero gennaio,il primo giorno di allenamento dopo 2 settimane di pausa natalizia.
Mr Italia
In Warm-Up
le foto sono molto sfocate quindi che dire , sembra che sei messo abbastanza bene ,ma le gambe?a vederle cosi mi sembrano piccole le alleni?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
un po' di masse ci sono,ma devi dimagrire assolutamente
Mr Universo
Inizio Preparazione
Risposta
Le gambe sono di 58cm,comunque è vero rispetto al petto e ai dorsali sono molto indietro.da maggio a luglio inizierò la definizione,secondo voi è troppo tardi.comunque a maggio vi posterò la scheda e ne riparleremo,vorrei far scendere il girovita a 80cm,in mdo che con il torace di 115 faccio risaltare la V.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
inizia massimo ad aprile,sei troppo coperto.
per fare le cose bene e con calma io inizierei adesso cmq.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma com'è che quando si postano le foto sono sempre dopo un periodo di stop o un grave incidente autostradale o una diarrea fulminante?
p.s. allena le gambe, su!
Mr Universo
Inizio Preparazione
mhmhmhmhmhmhOriginariamente Scritto da °°sOmOja°°
ma com'è che quando si postano le foto sono sempre dopo un periodo di stop o un grave incidente autostradale o una diarrea fulminante?
p.s. allena le gambe, su!
ahahahahahaaa
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