Una curiosità sui doms...

[americanbadass]

ciao a tutti ragazzi...volevo chiedervi questa cosa:

alcune volte mi capita che dopo avere fatto allenamento la sera abbia riunioni o impegni che mi fanno tornare a casa e andare a letto verso le 2 o le 3...chiaramente quando questo succede il giorno dopo sto a letto fino a tardi e dormire cmq un buon numero di ore...ora...nonostante questo, quando si verificano queste occasioni il giorno dopo non mi vengono i doms...

del tipo...ieri notte mi sono addormentato verso le 3 stamattino mi sono svegliato alle 12, ma 0....

ora so che i doms non sono collegati alla crescita, ma come mai succede questo???

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In realtà, i DOMS non sono collegati alla crescita...

[americanbadass]

questo lo so...mi chiedevo però come mai si verifica l'episodio sopra descritto..

[tattoos]

Scusa, sono io che sono rincojonito e ho letto esattamente il contrario di quanto hai scritto !

[Sorma]

Bah, i DOMS dipendono dalla frequenza con cui ti alleni... Tu magari ricolleghi il tutto ad altre circostanze, ma l'unica circostanza rilevante mi pare essere quella.

[americanbadass]

in che senso sorma??'