E' possibile???

**GOLD'S GYM** · 20-12-2007, 10:37 PM

http://www.youtube.com/watch?v=xD0KqFWl_Qs

**mattia1987** · 21-12-2007, 07:26 AM

si partecipai anchio a quella gara ..a un ottima tecnica quel ragazzo

**°°sOmOja°°** · 21-12-2007, 08:06 AM

caspita! questo si che è essere dinamici
negli atleti di grossa stazza (e che maneggiano grossi pesi) il salto diventa quasi invisibile, ma per quanto ne so io è proprio questa l'idea che bisognerebbe avere mentre si esegue uno strappo.

**Timur** · 21-12-2007, 10:30 AM

se quelle rotelle sono da 20kg sono appena stato demolito psicologicamante da quel ragazzino!

non ci capisco nulla di sollevamenti olimpici... ma direi che è un esecuzione eccezionale

**GOLD'S GYM** · 21-12-2007, 02:46 PM

Porca vacca..durante il 2008 voglio imparare bene stacco da terra,strappo e strappo e slancio!!!

**TheIron** · 21-12-2007, 02:56 PM

scusate ...qualè lo strappo e qual'è lo slancio?

**ROCCIA86** · 21-12-2007, 03:00 PM

il problema è che occorrono i pesi da WL e la pedana...massimo che sò riuscito a fa è l'hang clean e il muscle snatch...niente non è...da dire che dopo 1-2 mesi che fai ste cose quando ritorni a fare il push press o lento la forza è aumentata...di certo.