Schiena di Vieri

**VIERI** · 03-12-2007, 01:53 PM

Sono in una crisi notevole. Ho staccato da terra oltre due volte il mio peso infinite volte, ho squattato duramente per anni e a parte piccole contratture, non mi è mai capitato nulla! Ma quest'estate fra lavoro e famiglia (vacanze) ho fatto una pausa/pesi lunghissima quasi due mesi! Non l'avessi mai fatto! Verso la fine del periodo mi è accaduto un guaio grosso!
Stavo malauguratamente facendo scendere una mobile (di mia suocera) da una scala esterna bagnata di pioggia. Un mobile non troppo voluminoso ma pesante, una quarantina di kg. direi. Sono scivolato con la gamba destra sul gradino inferiore e ho preso un bel colpo, contemporaneamente il mobile mi scivolava giù, rischiando di sfracellarsi per la scala. Così ho fatto uno sforzaccio per riprenderlo e tirarlo sù di lato. L'ho salvato ma la mia schiena non si è salvata. Mi sono dato dell'idiota innumerevoli volte, perchè la sera stessa finito il trasloco, sono rimasto dolorante e semi bloccato. Sono stato dal fisioterapista che mi ha rimesso in sesto (credevo) poi dalla schiena il dolore è passato alla gamba destra (nervo sciatico). Finchè non passando il dolore nonostante il riposo, ho fatto la risonanza che mi ha detto quello che temevo.
Ernia lombare

Domani vedrò un medico che pratica le nuove tecniche a base di ozono e simili sistemi ambulatoriali per trattare il problema, poi vedrò un neurochirurgo, insomma non mi arrendo. Anche così, faccio una panca rispettabile ma voglio poter tornare con prudenza a lavorare di gambe.
Ho voluto raccontarvi la triste storia perchè ve lo dovevo e se Armando o qualche altro amico ha qualcosa da suggerirmi, grazie anticipate

I suggerimenti di attaccare i pesi alla rastrelliera (se non per un periodo determinato) non sono graditi anche se li posso capire

**IronPaolo** · 03-12-2007, 02:14 PM

MI spiace tantissimo caro VIERI per quello che ti è capitato.

Il problema è che di colpo tutti i vettori delle fottutissime forze di taglio che si vedono nei disegnini... si materializzano.

Niente è più devastante di quello che ti è successo e, probabilmente, l'avere i muscoli allenati ti ha evitato un danno ben peggiore.

Ti sembrerà impossibile adesso, ma fra un anno da oggi rileggerai questo post prima del tuo oramai consueto (a quella data) allenamento di stacco.

**°°sOmOja°°** · 03-12-2007, 02:22 PM

spiace moltissimo anche a me
purtroppo non ho i mezzi per consigliarti nulla a parte di tener duro come stai già facendo.
non so che ernia sia e quanto sia eventualmente limitante, ci sono altri atleti che continuano a tirare su pesoni anche con una o + ernie
(anche paolo ne ha una, a quanto pare asintomatica però)

tienici aggiornati!!

**VIERI** · 03-12-2007, 02:37 PM

Grazie ragazzi, sì terrò duro, credo che la volontà e la costanza siano le doti che mi servono per superare questo problema. La mia ernia, L5 S1 se non ricordo male il referto, mi lascia sana la schiena con dolori variabili fra bicip. femorale, retro ginocchio e polpaccio dx. Andrò avanti! Se penso a gente come Alex Zanardi mi vergogno a lamentarmi

Non mi sono fasciato di muscoli per niente diavolo d'un diavolo!
Vi terrò informati e vi mando, cari IronPaolo e Somoja, un saluto affettuoso e sincero!
Grazie del messaggio a entrambi!

Davide

P.S.: Maledette forze di taglio, proprio quelle!!

**Corvette** · 03-12-2007, 02:43 PM

Ciao Vieri!
Mi spiace per quello che è accaduto!

**VIERI** · 03-12-2007, 02:48 PM

Grazie lo sai Corvette che sei sempre il mio gigante preferito

Del resto se non siamo matti che ci stiamo a fare con tanta ghisa sulle spalle?

"Volli sempre volli, fortissimamente volli!" Così disse Vittorio Alfieri

**Armando Vinci** · 17-12-2007, 03:30 PM

L'unico consiglio che mi sento di darti è di tenere per ultima l'operazione.
La terapia manuale, strumentale e farmacologica può aiutarti.

**VIERI** · 18-12-2007, 11:49 AM

Grazie Armando, aspettavo un tuo cenno. Sì farò come dici, per fortuna i medici che ho contattato (due) sono passati personalmente per la stessa trafila dolorosa e per primi mi dicono di evitare l'operazione, di provare le tecniche alternative che dici. Lo sto facendo, spero solo che l'infiammazione del nervo sciatico conseguente non si cronicizzi, non so se mi spiego. Per ora le infiltrazioni di ozono/ossigeno percutanea in zona lombare, qualcosa sta facendo associata a elettro agopuntura. Dopo questo ciclo passerò a un tuo collega e solo in fine mi rivolgerò se sarà il caso ai neurochirurghi più all'avanguardia che praticano la nuova tecnica di "coblazione dell'ernia" ammesso che nel mio caso sia indicata.

**Armando Vinci** · 18-12-2007, 11:09 PM

bene...

**VIERI** · 24-01-2008, 10:25 AM

Prima di Natale ero davvero in crisi, l'ernia che si era rifatta viva mi impediva quasi tutto. Come ho scritto però ho iniziato terapie alternative: sedute di elettro agopuntura associate a iniezioni locali di ozono. Lenti miglioramenti le prime due week di trattamento (due sedute/week) poi un sollievo insperato! Dopo la pausa natalizia nella quale mi sono concesso una vacanza praghese con cinque ore di camminate al giorno senza dolori! Ho ripreso con una seduta sola a settimana l'ozono terapia. E i progressi sono stati notevolissimi. In totale ne ho fatte otto e il medico mi ha suggerito di sospendere: i benefici, mi ha detto, si allargheranno col tempo anche senza continuare la terapia! Infatti il dolore è scomparso, tramutatosi in sensazioni leggere in via di dissolvimento. Ho ripreso a fare senza problemi panca e braccia, trazioni etc. che prima mi erano precluse perchè mi pareva di aver un pugnale infilato fra vertebre e gamba destra anche solo distendendomi sulla panca.
Non voglio rimettermi subito a fare squat anche se mi manca come l'eroina ad un drogato

Ma piano piano

Scusate la relazione diaristica. Spero possa essere utile per eventuali colleghi sfortunati che possono contare su un sistema per nulla invasivo e sorprendentemente efficace, almeno per me è andata così.

Grazie per lo spazio, a presto!

VIERI