sabato sera

[abacus]

ecco il mio dilemma...
Premetto di essere in massa. Il sabato sera quando esco coi miei amici e vado in un locale, qual è la bevanda tra queste che si puo considerare un "minor sgarro"?

- caffè senza zucchero(però considerate che lo prenderei verso le 24)
-cioccolata calda(di quella densa......e in questo caso è meno calorica quella bianca o quella fondente?)
-birra da o,3 l giunness extra cold(che a me piace molto e ha anche un basso valore di carbo!-non mi ricordo precisamente, ma 100 ml mi sembra siano circa 5 g di carbo...)

[.:überfranz:.]

ma dai, prenditi una birra e non pensarci piu'!!! mica sei in prigione!

[IronPaolo]

Mangia meno durante il giorno e poi ingozzati come un porco la sera. Se tu ti fai un singolo mega-sgarro in una settimana dove sei ragionevolmente a posto, che vuoi che ti comporti?

[nemo-userdel]

ecco il mio dilemma...
Premetto di essere in massa. Il sabato sera quando esco coi miei amici e vado in un locale, qual è la bevanda tra queste che si puo considerare un "minor sgarro"?

- caffè senza zucchero(però considerate che lo prenderei verso le 24)
-cioccolata calda(di quella densa......e in questo caso è meno calorica quella bianca o quella fondente?)
-birra da o,3 l giunness extra cold(che a me piace molto e ha anche un basso valore di carbo!-non mi ricordo precisamente, ma 100 ml mi sembra siano circa 5 g di carbo...)

ma che te ne frega, se durante la settimana segui un adeguato regime alimentare il sabato ti puoi sparare anche una super pizza!!! (come faccio io.. e la domenica mattina mi vedo + gonfio, effetto-ricarica carboidrati credo!)

[HokaHey87]

Se la servono prendo sempre la Guinness ("Guinness for strenght" )

A proposito, due o tre sabati fa ho preso un cocktail (credo si chiamasse New Orleans) con crema di latte, estratto di rosa, uovo e gin credo...una roba per bodybuilder alcolizzati, non era male, sapeva di yogurt corretto

N.B. in un qualunque locale non l'avrei preso (rischio: domenica sul cesso...), ma dato che era un posto "fidato" specializzato in cocktail particolari

[Corvette]

Ieri ho mangiato in maniera immonda (ed era venerdì). Domenica stessa cosa. Meno seghe mentali con l' alimentazione.

[abacus]

messaggio ricevuto raga!
allora il sabato sera si fa festaaaaaaaaaa

[menphisdaemon]

Io sono la voce fuori dal coro: non concordo. L'unica cosa giusta che è stata detto a mio modestissimo avviso è stata detta da IronPaolo: ridurre l'apporto calorico durante la giornata senza saltare assolutamente i pasti.
Vorrei far notare che uno sgarro a settimana non è + uno sgarro,ma diventa un'abitudine. Poi gli sgarri si possono fare se non si hanno particolari ambizioni, su questo non ci piove...

Per tornare IN TOPIC questa è la mia scala di valori:
+acqua
+caffè amaro
+tea amaro
+spremuta di frutta non particolarmente zuccherina non zucherata
+birra chiara
+red bull
+succo di frutta
Sul fatto che la birra sia così in alto se ne può parlare..