Quasi nuovo,

[...Lux]

Ciao a tutti,
a voi una piccola storia di come sia utile uno strumento come il multipower:
qualche tempo fa stavo facendo panca inclinata al multipower (ok ok basta con gli insulti per favore) quando una persona ha colto la mia attenzione e con un gesto eloquente posa l'asciugamano sul bilanciere guidato e mi dice "il multipower va bene per questo ".
Turbato da questa storia ho cominciato a documentarmi e anch'io ho cominciato a usare il multipower come porta-asciugamano.
Panca piana classicissima: faccio 52kg, gran peso per me mi dico (ok sono una sega lo so!!!) la stessa persona di cui sopra mi dice "prova a mettere di più sono sicuro" quel giorno ho fatto 6 reps con 70kg.
Tutto questo succedeva tre settimane fa, scopro che la persona di cui parlo ora è.......... un attimo di suspance.......... ancora un attimo..........


Fifty!!!!!


Beh diciamo che ho avuto un discreto c**o ad imbattermi in lui!!!

Da qualche tempo trovo più motivazioni per l'allenamento (e chissà perchè!!!) e per raggiungere i miei obiettivi che sono cercare di prendere qualche kg e qualche forma.
Io sono 1.79 per 70-71-72kg (dipende credo dalla bilancia) non posto la mia scheda attuale direi per la troppa vergogna, e anche perchè in continuo mutamento, direi pure sotto un certo controllo di fifty.....

Ho inserito squat libero (cioè back squat credo insomma quello classico!!!) due settimane fa mentre per gli stacchi credo ci vorra ancora un pochino per imparare tutto quanto! da dopodomani credo mi cimenterò nelle trazioni

la mia storia in palestra parte dai 15 ai 18 anni naturalmente senza risultati visto il fancazzismo adolescenziale. Una ripresa a 19 anni senza continuità, attualmente (ho quasi 24 anni) mi alleno da un annetto con più coscienza, anche se l'incontro con fifty può essere davvero il mio anno 0.
Speremmu ben come si dice dalle mie parti.
Un saluto a tutti e complimenti per il forum davvero immenso!!!

[°°sOmOja°°]

amico mio tu hai ricevuto la CHIAMATA.
hai lasciato tutti i tuoi averi per seguire FIFTY?

scherzi a parte, sei stato fortunato.. puoi fidarti ciecamente di quest'uomo, a proposito perchè non ci racconti qualche gossip?
com'è fisicamente? come si chiama?

[...Lux]

Eh già credo anch'io di essere stato ehm diciamo parecchio fortunato, tra l'altro a volte mi chiedo perchè a me!!!! cioè la palestra che frequentiamo è abbastanza grande e c'è pieno di ragazzi che avrebbero bisogno di una dose di saggezza, probabilmente come dicevo nel post precedente gli ho fatto pietà al multip. (perchè davvero facevo pietà sotto quell'arnese che va su e giù e rimbalza durante l'esercizio....)

Tornando indietro dal misticismo posso solo dire (visto che non ho nessuna autorizzazione a parlarne ) che è una persona davvero preparata, motivatore, discreto.... direi che sono le parole che meglio lo descrivono.

non posso lasciarmi sfuggire questa occasione devo diventare un mostro!!!

[°°sOmOja°°]

ma nn hai risposto a nessuna delle mie domande!

[...Lux]

Posso solo dire che per adesso no, non ho ancora lasciato tutto per seguire Fifty!!!!!!


per le altre domande non so se rispondere!!! sono personali e vorrei avere una conferma scritta dal diritto interessato prima di parlare!!!!!!
vista anche la sua riservatezza non vorrei essere indiscreto........................
e poi ho per le mani il futuro delle mie fibre muscolari non posso farlo inca**are!!!!!!!

[fifty]

Luca, guarda che sei libero di dire cio' che vuoi