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Discussione: Credo di aver rovinato tutto!

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  1. #1
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    Predefinito Credo di aver rovinato tutto!

    ciao ragazzi,

    mi volevo ripulire un po' prima di fare massa e mi sn rovinato all'ennessima potenza!

    sono stato 2 giorni fuori e ho mangiato come un bislacco nn so se conoscete i matrimoni sardi,vuol dire mangiare dalla mattina alla sera e andare in giro per la festa cn le camicie sbottonate a ki ha la pancia più gonfia, il problema è ke sn passato da 80 kg a 87 kg in 2 giorni



    ke diavolo dovrei fare!

  2. #2
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    Saranno sicuramente liquidi, 7 Kg in due giorni non è possibile

  3. #3
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    fai pulizia nella dieta e in un paio di giorni torni come prima
    al limite abbassa i carboidrati, se vuoi sveltire la perdita di ritenzione.

  4. #4
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    e aggiungo che al prossimo matrimonio potresti invitarci che ci roviniamo noi per te.. ehehehe
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  5. #5
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    allora posso stare tranquiollo?
    no perchè nn mi entrano neanche ipantaloni


    raga ke matrimonio!

  6. #6
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    Ti sei divertito? Ti è piaciuto il mangiare? E allora vai tranquillo e nessun rimpianto come dice Max Pezzali...questo conta....
    Tanto mica devi fare l'Olimpia domani no?

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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