differenza 2006-2007

[superpier]

mi alleno da 6 mesi
sono 1,78 x 70 kg
come vi sembro?

[superpier]

altre foto

[Nemintek]

Dalle foto del 2006 si capisce poco e niente, ma qualche miglioramento si intravede. BF altina, io mi asciugherei un po'

[Dany_(84)]

Qualche progresso c'è...certo nelle foto attuali contrai i muscoli e sono ravvicinate quindi un pò bari.

[menphisdaemon]

Le gambe sembrano veramente molto indietro.

[superpier]

riuscite a darmi un giudizio complessivo dei vari gruppi muscolari?

[rich_el]

Io ci darei dentro molto molto, e per morire in pace farei diventare gli squat un mio credo...a me è servito molto molto.
Intanto metti un pò di massa, poi ti asciugherai, attento però a non aumentare di peso solo grazie alla panza...

[bubbu]

mi sembra che la sezione stia perdendo di significato....

[Rocky Balboa]

ragazzi vi ho gia fissato il ring!!! ciao e nn ve la prendete a male si fa per parlare