Un po' di foto

[Teo86]

cosi' ne avevo un po' le metto qui ... insultatemi pure tanto non me ne frega niente scherzo, se avete 2 commenti da fare fate pure...
rispetto a tempo fa ho decisamente recuperato le gambe, che erano indietro... adesso ancora, ma molto meno[su oltre 1.90 di altezza e tirato non è facile non farle sembrare longilinee diciamo ]... il resto sono migliorato un po' qui un po' la...
ero un po' piu' tirato qualche sett fa, adesso mi sono riportato sull 8-9 % per comodità diciamo, se volessi scendere basta fare un po' di low carb qualche gg
1.92, 94-95 kg in sti giorni, braccio al 7% era 41, adesso sarà poco di piu'...

[Teo86]

ultime 3...
ciao

[heerokeem]

Complimenti teo!
Mi sembra che hai svolto un ottimo lavoro!

Bravo

[menphisdaemon]

Teo c'hai un fisicaccio! La schiena poi mi piace proprio.

[Teo86]

da vero ingegnere informatico ho dimenticato una foto, perchè non mi ero accorto che era piu' di 100k... nulla di che [un po' di trapezio]ma almeno ho finito... notare il segno dell'abbronzatura da muratore

heero e menphi thanks for the comment

[heerokeem]

complimenti davvero, continua così mi raccomando!!!!

[fifty]

Ottimi risultati!
PS: ma non avete altro posto che non sia il cesso per fotografarvi?

[Dany_(84)]

Bel fisico Teo....ottime linee.

[Sorma]

Petto veramente "esteso" e quadricipiti in gran forma mi sembra!!!

Ottimo, sei il controesempio più eclatante (insieme a Corvette... ) della teoria: longilineo = hardgainer.

[°°sOmOja°°]

benone teo!!
però anche tu mi caschi sul cesso.. andiamo!!

il petto è bello largo e la schiena è ben formata però le braccia in particolare il tricipite mi sembra un pò piatto

[67luk]

Complimenti Teo,
come altezza e peso sei esattamente come me...
ma ti invidio l'addome piatto che io purtroppo non ho.
Sicuramente devi migliorare le spalle e le braccia...
Comunque vai cosi' che stai bene...
ciao