Ciao, per la prima volta posto 2 foto volevo sapere cosa ne pensate e sopratutto se devo iniziare a fare definizione o continuo con la massa!
Sono alto 1,82 e il peso oscilla tra gli 80 e 81
Mr Italia
In Warm-Up
Posa laterale
Ciao, per la prima volta posto 2 foto volevo sapere cosa ne pensate e sopratutto se devo iniziare a fare definizione o continuo con la massa!
Sono alto 1,82 e il peso oscilla tra gli 80 e 81
Sergio Oliva
In Pre Gara
eggo mi sembra un buon fisico, sei abbastanza asciutto, io continuerei a massa-crarmi,...vedi tu poi
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Bhè guarda,da ste foto stai veramente bene per i miei gusti...
Il braccio poi si nota.Forse stai un pò indietro di petto, ma non riesco a capire bene. Se non hai particolari esigenze, io skipperei la definizione.
Franco Columbu
In Pre Gara
Vai avanti cosi'!
Al limite prova a ridurre leggermente i carbo ed aumentare in egual misura le pro!
Complimenti
Mr Italia
In Warm-Up
che dire...
buono molto buono....complimenti!!!
Mr Italia
In Warm-Up
grazie ragazzi allora seguirò i vostri consigli vado di massa, anche perchè mettermi a dieta ora non ne ho voglia
Poi ad agosto parto per la finlandia per 6 mesi quindi perderò di sicuro qualche kgquindi meglio crescere fino ad agosto
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma scusa in finlandia iscriviti in qualche palestra o almeno pagati 1\2 ingressi a settimana da qualche parte!
6 mesi senza pesi sono un'infinità!!
Permessi di Scrittura
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