140kg X 10 ripetizioni !!!!!!

[LU FERRIGNO]

sono ritornato un video fresco di giornata 140kg X 10 rieptizioni

ha uso il rimbalzo come al solito buona visione

http://www.youtube.com/watch?v=Z8Dz29mLe60

[Teo86]

solito...

vabbè la forza c'è il resto non commento

[Dany_(84)]

Ottima esecuzione

[.:überfranz:.]

ma dovevi postare i 200kg avevi detto....

[LU FERRIGNO]

PER ORA MI PIACE FARE DIMMENO E PIù RIPETIZONI

[Blackened]

LU Hai mai pensato che forse la tua forza non cresce poi così tanto, ma carichi di più per il semplice motivo che sbatti sempre più forte il bil sul petto??
Secondo me la tua forza è pressochè uguale a quella di qualche mese fa......aumenta solo l'impatto con le costole.....
Mia opinione sia chiaro.....
A quando i 170kg con fermo????????
Cmq la prima reps l'hai fatta sfiorando il petto e devo dire che di fatica ne hai fatta....10 fatte come la prima non ce l'avresti mai fatta a farle.....

[llcoolj]

immagino ke l'urlo finale sia dovuto alla rottura dello sterno...

[LEGGENDARIO]

sono ritornato un video fresco di giornata 140kg X 10 rieptizioni

ha uso il rimbalzo come al solito buona visione

http://www.youtube.com/watch?v=Z8Dz29mLe60

Bella Lu

Sei un polpettone ma sei forte , complimenti!


Secondo me comunque hai fatto dei grandi progressi , tra poco potrai lanciarmi una sfida e se non ricomincio a lavorare sodo gia da subito mi passi davanti...io sono ancora sui 150kg..se continui cosi 10kg li metti su veloce veloce...ma che sto qui a parlare,perdo tempo e meglio che corro ad allenarmi..

Bravo Lu e veramente una bella prova pero sei e sarai sempre un "pulpettun"

[LU FERRIGNO]

Bella Lu

Sei un polpettone ma sei forte , complimenti!


Secondo me comunque hai fatto dei grandi progressi , tra poco potrai lanciarmi una sfida e se non ricomincio a lavorare sodo gia da subito mi passi davanti...io sono ancora sui 150kg..se continui cosi 10kg li metti su veloce veloce...ma che sto qui a parlare,perdo tempo e meglio che corro ad allenarmi..

Bravo Lu e veramente una bella prova pero sei e sarai sempre un "pulpettun"

GRAZIE CORRI CORRI I MA RIMARRAI UN PEZZI I PAGNUTTUN

[Tempesta]

oh mio dio sto ancora a morire delle risate! Lu non offendere, mi hai appena fatto morire dalle risate... leggendo tutti i post sai che crampi all'addome... mio dio... ma che posto a fare è da ricovero

[Tempesta]

dimenticavo... Ma tu e tuo fratello sembre con i jeans vi allenate? ... altro che corpetti polsini e fascette... hardcore!

[LU FERRIGNO]

dimenticavo... Ma tu e tuo fratello sembre con i jeans vi allenate? ... altro che corpetti polsini e fascette... hardcore!

IL RIMO SET LO FACCIO CI JEANS GLI ALTRI MI METTO NUDO PER ESSERE SEXY

[McGisto]

sto giro Lu hai esagerato.. troppo veloci !!