Darsi delle arie con il leg-curl

[Karn]

Da sempre questo esercizio, indipendetemente da quello e quanto
mangio mi da problemi di "accumulo di gas intestinali"
sopratutto durante la fase positiva
(non accade ne per squat ne per altri esercizi "pericolosi")
e sn costretto ogni volta a trasformare il 3X8 in 8x3 (con rest pause di
"contenimento" di 30 sec)
a chi capita?
Funziona il carbone attivo o il no-gas giuliani?
lo so come esercizio lo posso sostituire con il NGHR o lo stacco
a gambe tese ...ma il primo non me la sento di farlo mentre il
secondo mi spaventa per la schiena.
Thanks

[.:überfranz:.]

hai mai provato a "scaricarti" prima?

[heerokeem]

guarda,.....m'hai fatto morire ti giuro ahhahahaahhahahahahaha spettacolare il titolo, pensavo tutt'altro all'inizio ahahhahahahahaa
grande karn,....ahahhahaahhaah

meteorista folle ahahahah

scherzi a parte,..non so come aiutarti,...

[Karn]

hai mai provato a "scaricarti" prima?

Eh Eh Eh mmm ..
boh può essere.....

[Corvette]

Prima di fare pesi mi scarico sempre. A buon indenditor. Esegui la NGHR, molto più efficace.

[mystico]

Prima di fare pesi esegui la CGT, è molto efficace in questi casi

[Titan]

che e' la CGT?....

sta per Ca Ga Ta?

[megamass-80]

Da sempre questo esercizio, indipendetemente da quello e quanto
mangio mi da problemi di "accumulo di gas intestinali"
sopratutto durante la fase positiva
(non accade ne per squat ne per altri esercizi "pericolosi")
e sn costretto ogni volta a trasformare il 3X8 in 8x3 (con rest pause di
"contenimento" di 30 sec)
a chi capita?
Funziona il carbone attivo o il no-gas giuliani?
lo so come esercizio lo posso sostituire con il NGHR o lo stacco
a gambe tese ...ma il primo non me la sento di farlo mentre il
secondo mi spaventa per la schiena.
Thanks

Kurn! Da che hai inserito questo post non sono riuscito a chiudere occhio,
per poter trovare la soluzione al tuo problema.§55
Mentre tutto ad un tratto come con un colpo d'ingegno,
si è accesa in me come una lampadina§54
ed ecco la soluzione del tuo problema:
almeno 2 ore prima di andare in palestra, mangia un bel piattone (se è possibile 2) di ceci e fagioli.
e vedrai che la semplice cyclette ti sembrerà una Kawasaki

[fatinaLushina]

sì....e il leg curl una HARLEY DAVIDSON
sto spanciando dal ridere vaccaeva......

[°°sOmOja°°]

sì....e il leg curl una HARLEY DAVIDSON

ahaha.. che forte che sei fatina!!

[megamass-80]

sì....e il leg curl una HARLEY DAVIDSON

Esattamente!
E da allora in poi sarà chiamato: ROMBO DI TUONO§17

[heerokeem]

da ora in poi si chiamerà leg-cul
ahahah
o pet-curl
o fart-curl
o fat-cul (se è un ciccione a far l'esercizio)
vedete voi ahah

[megamass-80]

Karn, ma ti rendi conto? Potresti essere chiamato per fare l'attore
del film: FART AND FURIOS