avevo finito di allenare le braccia
ho provatp la puh press una rieptizone e andata la prima no bu
devo rifare il videohttp://www.youtube.com/watch?v=R5VfxytmQ7M
Mr Universo
Inizio Preparazione
1 o 2 rieptzioni 100kg push press?
avevo finito di allenare le braccia
ho provatp la puh press una rieptizone e andata la prima no bu
devo rifare il videohttp://www.youtube.com/watch?v=R5VfxytmQ7M
Larry Scott
Ciclo di Massa
la prima no, la seconda si...
allena le push press bene, non fare rep a caso..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Teo sai che secondo me non ti ascolterà....ho questo presentimento
Cmq il titolo è sbagliato, devi mettere Zero o 1 reps....non 1 o 2....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Di forza ne hai....non c'è dubbio.
Però....
Sergio Oliva
In Pre Gara
ma che nick c'hai in youtube?? colloman?? ahhahaha grande Lu ahahah
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Mr Universo
Inizio Preparazione
coleman ho scritto collomanOriginariamente Scritto da heerokeem
ma che nick c'hai in youtube?? colloman?? ahhahaha grande Lu ahahah
Mr Italia
In Warm-Up
LA PRIMA FA PENA,LA SECONDA PUO ANDARE,MA NN BENE!TI PIEGHI TROPPO SULLA SKIENA§7COSI VA FATTO
Permessi di Scrittura
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