bilanciere angolato 100kg di curl

[LU FERRIGNO]

ciao guardetevi questo video esecuzione pessima lo dico prima cosi mvi preparate

bilanciere angolato 100kg per 1 ripetizione ache se potevo fare qualcosina in più
non ho voluto esagerare

[Sorma]

Lu tu sei forte... però dai, quella è una girata al petto e non un curl!

[LU FERRIGNO]

si ma la girata al petto si fa con inpugantura divers a

[°°sOmOja°°]

senza senso, ma ormai siamo abituati...

[Dany_(84)]

Lu,prima o poi il tuo corpo ti presenterà il conto e ho l'impressione che sarà piuttosto salato.
Spero che ciò non accada mai, ma tu a quanto pare non fai niente per rimandarlo.
Sei ancora in tempo.
Fermati !!!!!!! e comincia ad allenarti come si deve.

[Rocky Balboa]

pessima esecuzione, ma perchè tutti in palestra vogliono tirare su il mondo? tutti mi dicono fallo con un peso che ti permetta di eseguire bene la ripetizione e che la negativa sia fatta nn per forza di gravità ma perchè lo controlli....

se vuoi un consiglio queste cose nn servono a niente....o almeno servono solo se in giro per la palestra c'è qualche donna che voglia essere impressionata

[kickboxer_87]

abbattetelo

[Dany_(84)]

abbattetelo

]# ]#

[LU FERRIGNO]

mi dovete abbattere

non sarà facile , poi il pargone con lo strongman be quello peso altri 100kg in più di me e la o sa solo dio cosa assume

[Dany_(84)]

mi dovete abbattere

No non lo faremo Lu.
Ormai sei un esemplare più unico che raro.