ma quando alleno il petto alleno solamente il fascio anteriore,
o il lavoro si ripartisce per tutto il deltoide?
Principiante
In Warm-Up
deltoidi e petto...???
ma quando alleno il petto alleno solamente il fascio anteriore,
o il lavoro si ripartisce per tutto il deltoide?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Dipende dal tipo di esercizio (e, quindi, dal tipo di lavoro biomeccanico).
Principiante
Bè,però un pompaggio a livello del deltoide lo si ottiene sempre...è fisiologicamente impossibile isolare il pettorale dalle spalle
Principiante
In Warm-Up
tipo la panca piana?!Originariamente Scritto da tattoos
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Fascio anteriore.
Principiante
In Warm-Up
quindi si riesce a isolare il fascio laterale e posteriore?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
In che senso, scusa ? Non riesco a capire la domanda.
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