Ciao, per motivi di lavoro sono costretto ad allenarmi la mattina, piuttosto presto, mi sapete dire dopo quante ore dalla sveglia/colazione posso iniziare ad allenarmi con buoni risultati.
Principiante
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Ciao, per motivi di lavoro sono costretto ad allenarmi la mattina, piuttosto presto, mi sapete dire dopo quante ore dalla sveglia/colazione posso iniziare ad allenarmi con buoni risultati.
Master Olympia
Ciclo di Massa
dipende da te se ti senti abbastanza sveglio nn ci sono problemi, sarebbe cmq opportuno consumare la colazione dopo l'allenamento.
Mr Italia
In Stretching
Ma per le forze come se fa?
Master Olympia
Ciclo di Massa
quali forze?
Mr Italia
In Stretching
Quelle necessarie ad alzare la ghisa...
Master Olympia
Ciclo di Massa
se ho dormito a sufficenza sollevo il mondo anche appena sveglio (dopo il riscaldamento).
Permessi di Scrittura
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