Myopro Whey della EAS

**+Dreamer+** · 19-02-2007, 08:24 AM

Ho acquistato le "Myopro Whey della EAS", quale è il momento migliore per prenderle? Post-allenamento o a merenda va bene?

Altra domanda.

Siccome mi alleno alle 13...quando rientro a casa è meglio che prenda le proteine e poi mangi a merenda...oppure è meglio che pranzi e poi prenda le proteine a merenda?

**Hombre82** · 19-02-2007, 10:54 AM

sono buone pro. che gusto hai preso?

io ti consiglio post wo, e al limite al mattino.

**Hombre82** · 19-02-2007, 10:55 AM

meglio il pranzo solido se pranzi subito dopo il wo... carbo e pro

**carlo86c** · 19-02-2007, 01:26 PM

sono buonissime come proteine comunque prendile pre e post

**+Dreamer+** · 20-02-2007, 08:21 AM

Le ho prese alla vaniglia. La mattina non ce la faccio a prenderle perchè sono a lavoro. Solitamente le prenderei a merenda nei giorni in cui non mi alleno e post WO quando mi alleno...anche se sono ancora indeciso se sia meglio, nei giorni del WO, pranzare e poi prenderle a merenda o viceversa. Essendo a veloce assimilazione e ricche di aminoacidi, credo sia meglio post WO insieme ad una banana.