non so perche ma le braccia vi cresceranno

[the eddie]

ragazzi una persona ha iniziato ad allenare i bicipiti (ma il discorso si po estendere anke ai tric..) posizionandosi un laccio emostatico sotto il deltoide e mantenendolo non troppo stretto durante tutte le serie (3-4) praicamente un pumpig continuo in quanto il sangue defluisce piu lentamente e i metaboliti vengono smaltiti con piu lentezza...ebbene...io ero molto scettico ma devo dire ke FUNZIONA!!!! provate e fatemi sapere...(se volete ulteriori informazioni sono qua)

[fifty]

E' una pratica vecchia!
Il mio consiglio? State all'occhio

[devor]

e appena finito bisogna toglierlo o bisogna aspettare qualche minuto?

[the eddie]

ma intendi dire che bisogna stare attenti?? comunque i risultati su questa persona sono stati abbastanza evidenti e rapidi...sicuramente sara' anche genetica favorevole non lo metto in dubbio...

[fifty]

Bisogna conoscere attentamente la tecnica
Non si mette un semplice laccio emostatico, bensi' una fascia creata apposta.
La pressione dovrebbe essere circa 160mmhg.
La "pericolosità" è che si potrebbero creare, naturalmente in persone predisposte, formazione di trombi, con le conseguenze del caso.
Ci sono altre vie per crescere, lasciate perdere cose di cui non siete "consapevoli"

[Ivan S.]

Non dobbiamo tra l'altro intendere il sangua come trasportatore di nutrimento per il muscolo esclusivamente. E' anche un trasportatore di scorie e scarti nelle zone di smaltimento organiche.

Ok per avere più pumping istantaneo, ma per il resto, mi sa di flop colossale.

Poi finite le serie, misurate la pressione e verificate la quantità di azoto nel sangue