3 giorni senza BB

[laura5]

Tra 2 settimane dovrò andare a Mantova per un corso di aggiornamento...
Come mi devo comportare visto che non potrò allenarmi? Mi limito a qualche esercizio "da camera" senza carichi (addominali, squat,...), mi porto l'elettrostimolatore o mi impigrisco in una triste camera di albergo???

VOi come fate quando vi capita di stare lontano dalla palestra per qualche giorno???

[tattoos]

Personalmente, stacco e mi riposo.

[Mike]

Ma questa e' la mia specialita'!!!!

Mi sono allenato in non so quante nazioni del mondo, perche' per lavoro sono sempre via purtroppo (ma adesso sto calando molto per fortuna, non reggevo piu')

Ti dico che francamente sapendo dov'e' l'albergo riesci facilmente a trovarti una palestra nelle vicinanze se cerchi in rete.

Se pero' devi stare via da casa una tantum, puoi tranquillamente seguire il consiglio di tattos.

[nonick-b]

Eagerata! Manco dovessi partecipare al mr Olympia!!
Ma stacca punto e basta e concediti un pò di riposo che di certo non ti farà male!
Ciao

[laura5]

E' solo che avevo un po' di paura di vanificare i piccoli successi di queste prime 2 settimane di "nuova vita"...
VOrrà dire che mi leggerò un buon libro allora! A meno che trovi colleghi simpatici con cui passare le serate (ma credo sia improbabile visto le passate esperienze... )

[GIOVANNI87]

Riposando per 3 giorni non vanifichi niente... ad ogni modo non mi sembra poi un'impresa irrealizzabile fare allenamento con esercizi a corpo libero o cercare una palestra o andare a correre fuori...

[LaMarty]

per esperienza personale ti consiglio: RIPOSATIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

seconda cosa: l'elettrostimolatore lascialo a casa, io li guardo con disprezzo...

[GOGETASSJ4]

o mio dio, ora perderai tutto il tono muscolare e ingrasserai di 12 kg.......
finiscila e non ti fissare cosi', neanke cutler e coleman si allenerebbero in 3 giorni fuori da casa....