Multivitaminico....

**fiabuche** · 22-09-2006, 02:08 PM

quando prenderlo nel corso della giornata? colazione , pasti , sera ?
Grazie

**GOGETASSJ4** · 22-09-2006, 03:02 PM

la mattina prima di colazione

**mino1983** · 22-09-2006, 03:21 PM

Dopo che differenza fa?
grazie

**stantio** · 22-09-2006, 04:03 PM

Originariamente Scritto da mino1983

Dopo che differenza fa?
grazie

Di mattina esci dal cat notturno e rilanci tutto il tuo profilo ormonale.....hai bisogno di ripartire
il tuo fisico assimila tutto + facilmente

**°°sOmOja°°** · 22-09-2006, 04:45 PM

nn importa quando lo assumi
l'importante è che tu non lo faccia in concomitanza con grosse dosi di calcio (limita l'assimilazione del magnesio, sono in competizione) e di fibre (visto che in breve riducono l'assorbimento di qualunque altro nutriente)

probabilmente ha + senso frazionare la dose in 2 parti distanti nell'arco della giornata, poi cmq andrebbe vista la dieta.. ma non voglio fare il pignolo..

**stantio** · 22-09-2006, 05:20 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

nn importa quando lo assumi
l'importante è che tu non lo faccia in concomitanza con grosse dosi di calcio (limita l'assimilazione del magnesio, sono in competizione) e di fibre (visto che in breve riducono l'assorbimento di qualunque altro nutriente)

probabilmente ha + senso frazionare la dose in 2 parti distanti nell'arco della giornata, poi cmq andrebbe vista la dieta.. ma non voglio fare il pignolo..

Somoia ragazzo....pur di fare il bastian contrario con me......diresti che la panca piana allena le gambe ahhahahahahah

**GOGETASSJ4** · 22-09-2006, 05:51 PM

ma bravo...

**°°sOmOja°°** · 22-09-2006, 10:17 PM

caro stantio, ti attribuisci un'importanza che non hai
nn ho scritto il post con l'intenzione di contraddire qualcunaltro, ma solo per esprimere una mia opinione

**Hombre82** · 23-09-2006, 10:46 AM

Originariamente Scritto da GOGETASSJ4

la mattina prima di colazione

io lo vedo meglio DOPO un pasto (che sia colazione o pranzo)

**max78** · 24-09-2006, 07:49 PM

Originariamente Scritto da fiabuche

quando prenderlo nel corso della giornata? colazione , pasti , sera ?
Grazie

mattina

**Bicipes** · 24-09-2006, 08:38 PM

Se si assume il multivitaminico dopo colazione è rilevante che se in questo pasto vengono consumati grassi?!?
(per l'assorbimento delle vitamine liposolubili)