In media quanti giorni vi allenate alla sett??
è vero ke il molto allenamento nn porta a risultati???
Principiante
Allenamento
In media quanti giorni vi allenate alla sett??
è vero ke il molto allenamento nn porta a risultati???
"Il primo passo è quello di credere realmente che diventare grandi e massicci sia possibile. Dovete accettare l'idea che anche a voi spetta il privilegio di diventare enormi. Allo stesso modo, potete ordinare ai muscoli di sollevare pesi elevati, anche se tutto sembra suggerirvi che ciò sia impossibile".
Arnold Schwarzenegger
Dorian Yates
Quasi Istruttore
dipende tutto da come ti alleni e con che scopi...
Principiante
Negli ultimi due mesi mi sono allenato molto (5 o 6 giorni a sett)Originariamente Scritto da kickboxer_87
Ed ho ottenuto risultati buoni...nn molti a livelli di massa ma quanto a tiraggio soddisfacenti
Molti però..affermano ke l'aumento dei muscoli nn dipende da i giorni di allenamento....è vero???
"Il primo passo è quello di credere realmente che diventare grandi e massicci sia possibile. Dovete accettare l'idea che anche a voi spetta il privilegio di diventare enormi. Allo stesso modo, potete ordinare ai muscoli di sollevare pesi elevati, anche se tutto sembra suggerirvi che ciò sia impossibile".
Arnold Schwarzenegger
Mr Italia
In Stretching
Se ne È giâ discusso miriadi di volte....tasto cerca rulez..
Principiante
Cosa devo cercare??
susate ma sono nuovo
Dorian Yates
Quasi Istruttore
gira in top of the tops et similia...
Permessi di Scrittura
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