ma prendersi una buona pizza 1volta alla settimana ci può stare come sgarretto???
una pizza con abbondante bresaola e rucola nn necessita di altre fonti di proteine???
ke indice glicemico ha una pizza?
grazie
Mr Italia
In Stretching
Pizza
ma prendersi una buona pizza 1volta alla settimana ci può stare come sgarretto???
una pizza con abbondante bresaola e rucola nn necessita di altre fonti di proteine???
ke indice glicemico ha una pizza?
grazie
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non farti inutili paranoie, se puoi permetterti di sgarrare fatti una bella pizza con una bella birra.
L'IG dipende da cosa ci metti, credo che rucola e pomodoro sia diverso da speck e mascarpone
Vai tranquillo che uno sgarro su 60 pasti settimanali lo puoi anche fare
Il dolore di oggi è la crescita di domani
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Banned
vai tranquillo, una pizza ogni tanto va bene: se sei in massa ancora meglio!!
Esistono molti tipi anche "light", come bresaola e rucola, tonno pomodoro e cipolle...
Mr Italia
In Warm-Up
Una bella pizza breaola rucola e parmigiano a cena dopo l'allenamento .. AAAAAAAAHHHHHHHH!!!!!!!!!!!
Mr Italia
In Stretching
dai anche una bella margherita + crudo nun è male!
Mr Italia
In Stretching
Originariamente Scritto da Simrulez
e che ti ha fatto di male?
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