wasa?

**robertocn** · 12-05-2006, 05:36 PM

scusate l'ignoranza, ma cosa sono i wasa? grazie

**3423rfewrf** · 12-05-2006, 05:38 PM

sono fette di pane di segale non lievitate.. hanno un basso indice glicemico e i valori nutrizionali sono questi più o meno:
360-5Kcal 11-12g pro 65g carbo 1-2g grassi
ogni fetta apporta dalle 20 alle 30Kcal

**robertocn** · 12-05-2006, 06:59 PM

grazie dell'informazione ora proverò a cercarle in qualche super

**giakk80** · 12-05-2006, 07:06 PM

ci sono in quasi tutti i supermercati, le trovi normali o integrali.

**3423rfewrf** · 12-05-2006, 07:50 PM

che poi mi sembra che anche quelle normali contengono farina di segale integrale, anche se in percentuale minore...
io le trovo al Lidl a 60centesimi x 250g, sono di una marca strana e ci sono 2 varinati: con latte scremato e con sesamo.. quelle con il latte sono le migliori x il profilo nutrizionale

**Manga81** · 12-05-2006, 10:49 PM

Originariamente Scritto da matteinn

che poi mi sembra che anche quelle normali contengono farina di segale integrale, anche se in percentuale minore...
io le trovo al Lidl a 60centesimi x 250g, sono di una marca strana e ci sono 2 varinati: con latte scremato e con sesamo.. quelle con il latte sono le migliori x il profilo nutrizionale

qui a messina costano molto di +...........