Dopo 4 mesi...

[Gretto]

Ciao a tutti... sn nuovo da queste parti, anche se vi seguo da un po... Ho quasi 19 anni (ad agosto) e pratico palestra da 4 mesi... Nn ho foto di quando ho iniziato, ma pesavo 87,5 kg (un bel panzone ) e ora sn 176cm per 77,5 kg... Momentaneamente il mio fisico nn è niente di che, ma gia aver perso 10 kg per me è un grande traguardo...

[Gretto]

dimenticavo le gambe...

[Pugile]

se m permetti un commento da non bodybuilder,buona base,in 4 mesi sei andato bene

[Hombre82]

ottimo, continua così

[VALENTINO BB]

buona base! ora dacci dentro!!!

[Gretto]

wow ragazzi... mi avete reso veramente felice!!! grazie mille a tutti... secondo voi di quanto devo scendere di peso ancora? ma è normale che ultimamente sto scendendo lentamente?