La Sauna

[scricciolo]

curiosità premetto che nn me ne intendo ... ma la sauna è utile per il dimagrimento , per la ritenzione idrica oltre che per l'elliminazione delle tossine?

[tattoos]

La sauna fa sudare. Con il sudore si eliminano le tossine, non si eliminano i grassi. Dopo è necessario un corretto reintegro di liquidi.

Per la ritenzione idrica direi che la cosa migliore è quella di diminuire drasticamente il sale nei cibi (e questo va bene anche per un miglioramento dei meccanismi di trasporto ematico) e di bere molto.

[marcaccio]

magari la sauna facesse dimagrire!!
potrei mangiare più zeppole!!
tattos ha già detto tutto
aggiungereri (ma sempre con la sua supervisione)
che sauna=calore=miorilassante=decontrattivo = aiuterebbe in qualche problema osteo-articolare o muscolare
giusto tatt???

[tattoos]

Sull'osteo-articolare, non so.
Sull'aspetto miodecontrattivo, quello che dice Marcaccio è assolutamente corretto.
Oltretutto, la sauna dovrebbe avere effetti anche sul miglioramento qualitativo della pelle, coadiuvando la sua pulizia.

@marcaccio: ma stai scherzando ? Non hai bisogno della supervisione di nessuno. Al limite sono io che potrei aver necessità del tuo patrocinio (si scrive così ?).

[marcaccio]

più che patrocinio direi assistenza legale, ma ti auguro di non doverne mai avere necessità
ma nella denegata ipotesi contraria noi siamo a completa disposiz!!
non mi hai risposto sulle zeppole pero eh!!
sto ancora ridendo per il tread che hai chiuso in un'altra sezione sul cibo per i pettorali...
sei un grande

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Beh, visto che qualche mod ci ha spostato (immagino il buon fifty ), nel legittimo esercizio delle sue funzioni, direi che qui si può un filino in più andare in palese e anarco-sovversivo OT .

Per ciò che riguarda le zeppole, caro Marcaccio, direi che non puoi mangiarre troppe, perché tua figlia nascerebbe con una voglia (non nel senso di macchia, eh) che neanche il latte materno potrebbe soddisfare !!!!