Crema d'arachidi

**gc.web** · 13-03-2006, 11:59 AM

in un altro thread mi è stato suggerito di aggiungere frutta secca nella mia alimentazione, qundi avevo intenzione di aggiungere negli spuntini, 1 cucchiaio di crema d'arachidi, qualc1 mi sa indicare dove trovarla?
nel supermercato dove vado io non l'ho trovata?
thanks...

**Ivan S.** · 13-03-2006, 12:03 PM

Io sono un folle divoratore di crema d'arachidi. Ha un apporto calorico altissimo e mi sta dando notevoli progressi. Era impossibile calcolare il peso delle arachidi, quindi ho preso questa che è senza dubbio peggiore come valori nutrizionali, ma la pasta è la stessa...

Non posso pubblicizzare marche o nomi di centri commerciali credo, comunque è disponibile un po' dappertutto, vicino alle marmellate e le varie ciocciolate spalmabili solitamente. E' anche buonissima e la puoi abbinare col miele

Semmai ti dico dove l'ho trovata via mp...

**gc.web** · 13-03-2006, 12:08 PM

Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"

Io sono un folle divoratore di crema d'arachidi. Ha un apporto calorico altissimo e mi sta dando notevoli progressi. Era impossibile calcolare il peso delle arachidi, quindi ho preso questa che è senza dubbio peggiore come valori nutrizionali, ma la pasta è la stessa...

Non posso pubblicizzare marche o nomi di centri commerciali credo, comunque è disponibile un po' dappertutto, vicino alle marmellate e le varie ciocciolate spalmabili solitamente. E' anche buonissima e la puoi abbinare col miele

Semmai ti dico dove l'ho trovata via mp...

ok! thanks!

**Manga81** · 13-03-2006, 05:50 PM

Originariamente Scritto da gc.web

in un altro thread mi è stato suggerito di aggiungere frutta secca nella mia alimentazione, qundi avevo intenzione di aggiungere negli spuntini, 1 cucchiaio di crema d'arachidi, qualc1 mi sa indicare dove trovarla?
nel supermercato dove vado io non l'ho trovata?
thanks...

fattela in casa............è molto meglio... se non sbaglio nel sito abodybuilding ti dice pure le dosi... basta che metti in un frullatore le arachidi e l'olio

**Ivan S.** · 14-03-2006, 08:23 AM

Un arachide pesa circa 1 gr, ti immagini sbucciarne 50 tutti i giorni?

Comunque potrebbe essere un'idea, ma non so se alla fine sia conveniente...

**giakk80** · 14-03-2006, 09:13 AM

ha anche un sacco di grassi aggiunti, non certo buoni.

**Ivan S.** · 14-03-2006, 09:16 AM

Non posso certo darti torto...

**giakk80** · 14-03-2006, 09:20 AM

un'altra cosa, moooolto personale, è che essendo abbastanza pigro per sbucciare 3 noci perdo tempo e quindi, finito quelle, mi passa la voglia di continuare a magnà...col barattolo davanti invece credo affonderei + volte il cucchiaio senza indugi, con effetti devastanti sulla definizione