diventare........

[tek85]

diventare esperti nell'ambito delle scienze mtorie?Cm faccio?
Premesso che io studio ingegneria,quindi nn è il mio "ramo" potrei ugualmete farmi una cultura fisica buona?
Vorrei allenare sempre al massimo il mio corpo,capirne i messaggi,ottimizzare gli allenamenti.capendo cosa ci sta sotto!

Potrei fareun percorso del genere:
libro di biologia,poi più specifici

[TheAnimal]

Ci sono molti libri piacevoli da leggere.... Attenzione xo xkè non tutto quello che c' è scritto è vero!

Poi ci sarebbe un' alternativa... il corso di Persona trainer ISSA
All' inizio ti danno un libro da leggere, per imparare i concetti base che verranno poi approfonditi durante le lezioni!

Almeno questo so....

p.s. questo 3d interessa anche me, quindi chiedo una grande partecipazione dl parte di voi GURU!

[PumaVive]

Bè io ho un diploma fif di pt con i vari livelli, ma ad essere sinceri da autodidatta(internet, libri, esperienza sul campo) ho imparato molto d +

[°°sOmOja°°]

non ti consiglio di leggere un libro di biologia VERO.. la maggior parte delle nozioni non ti interesserebbero nè le applicheresti mai.

frequenta tanti forum, leggi su internet, leggi (scarica ) i libri degli allenatori + famosi (per esempio poliquin)... allenati, confrontati con la gente che ti circonda.

poi se vuoi fare un corso issa ben venga (a quanto ho capito è ben fatto) ma non è indispensabile per capirne qualcosa.

[tek85]

Mi attira molto il percorso fatto da pumaVive,cioè che da autodidatta è riuscito a prendersi un "pezzo di carta".....
in effetti io devo continuare nei miei studi di ingegneria,ma qst cosa la vorrei fare come hobby/passione e magari 1 giorno combinarci qlc in qst mondo,magari con qlc corso...boh it's a passion.
Che dite è una cosa fattibile,prepararsi in qst anni(io ne ho 20) per cominciare a saperne qlc fra una decina di anni?

[PumaVive]

Certo che è possibbile , pensa che io studio economia, lavoro in un ufficio contabile e in palestra, ed ho 25 anni, ma ancora ho tanto tanto tanto da imparare, e ne sto venendo a sapere di + in qst forum che in tanti altri posti