VI° Campionato Italiano Di Stacco FIPL

[fabiopower]

LA PALESTRA FORMA CLUB CON IL PATROCINIO COMUNE DI VILLASANTA VI INVITANO A 6° CAMPIONATO ITALIANO DI STACCO- VILLASANTA (MI) 12/03/2006
TUTTE LE INFORMAZIONI SUL SITO www.powerliftingitalia-fipl.it

[Venom5]

fabiopower.......per avere un buono stacco in questa competizione il doppio del peso corporeo è sufficiente a piazzarsi tra i primi 5? non ho capito se c'è una distizione di stacco tra raw o meno.....cioè bisogna utilizzare per forza l'equipaggiamento? Quanto tempo passa tra una alzata e l'altra(mi pare di aver letto 5 minuti ma non ne sono sicuro)?

[IronPaolo]

Ti rispondo io, così anticipo Fabio:

Uno stacco al doppio del peso corporeo è buono per una palestra ma non per questa gara. 2.5BW è il minimo per entrare nel gruppo. Se vai sul sito, noterai che dai 2.5BW le prestazioni si rincorrono, sotto c'è un "gradino". Ovviamente puoi essere nei primi 5 se la gara è composta da 5 atleti...

Non c'è distinzione fra stacco raw o meno, puoi gareggiare come vuoi, nei limiti dell'equipaggiamento permesso. Il regolamento prevede che "puoi" essere equipaggiato, non "devi". Chiaramente, se lo sai usare, tiri di più (nota, se lo sai usare.....). Lorenzo gareggerà raw, io geared (prima volta eh...).

Per il tempo fra le alzate, è scritto sul regolamento ma non me lo ricordo, Fabio ti potrà dare spiegazioni più precise. Passano circa quei minuti lì...

[Gatsu]

Non ci posso credere che ci sia una gara a villasanta e tra l'altro a cui partecipate anche voi..io abito a d Arcore,il paese accanto..ma porca di quella....
Sarei venuto sicuramente e sarebbe stato davvero un onore per me conoscere il mitico Ironpaolo...ma porca....sono in autralia da 3 mesi...che sfiga...

[Alex1981]

ma porca....sono in autralia da 3 mesi...che sfiga...

Eh si ti compatiamo proprio!! Povero te!!

[Gatsu]

ahahahahahaha...no,è chiaro che sono contento di essere qui,è piena estate ora....solo che non avevo mai assistito ad una gara PL e questa era sicuramente un'occasione da non perdere...

[Venom5]

Uno stacco al doppio del peso corporeo è buono per una palestra ma non per questa gara. 2.5BW è il minimo per entrare nel gruppo. Se vai sul sito, noterai che dai 2.5BW le prestazioni si rincorrono, sotto c'è un "gradino". Ovviamente puoi essere nei primi 5 se la gara è composta da 5 atleti...

capito........per chi partecipa a questa competizione(ironpaolo,lorenzo e altri) faccio un grosso in bocca al lupo;non so se vengo a vedere anche questa competezione........ma cercherò di fare il possibile per non mancare
ps.giuro che tra 2-3 anni massimo parteciperò anche io a qualche gara

pps.sapete dirmi dov'è che posso comprare l'equipaggiamento da pwl?

[fabiopower]

capito........per chi partecipa a questa competizione(ironpaolo,lorenzo e altri) faccio un grosso in bocca al lupo;non so se vengo a vedere anche questa competezione........ma cercherò di fare il possibile per non mancare
ps.giuro che tra 2-3 anni massimo parteciperò anche io a qualche gara

pps.sapete dirmi dov'è che posso comprare l'equipaggiamento da pwl?

bè è presto 2 o 3 anni fai 5, comunque uno è questo www.goodlift.cz

[Venom5]

che differenza c'è tra la maglia nera e quella rossa per il deadlift(a parte il prezzo)?