ciao a tutti ho 16 anni (tra poki giorni) e mi alleno con serietà e determinazione, e sopratutto con una dieta, da settembre.eccomi qui sono 180cmx68kg circa
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ciao a tutti ho 16 anni (tra poki giorni) e mi alleno con serietà e determinazione, e sopratutto con una dieta, da settembre.eccomi qui sono 180cmx68kg circa
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Bravo Buona Base.continua Così E Quando Avrai 19 Anni Potrai Essere Come Me A 19 Anni Cioè Adesso![]()
Vai!! Gran fisico.. allena anche le gambe mi raccomando
faccio prima se non tocco pesi a diventare come teOriginariamente Scritto da filippocasini
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]Originariamente Scritto da rocky balboa 90
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ciao rocky benvenuto,vai forteOriginariamente Scritto da rocky balboa 90
Dalla risposta che hai dato a Filippo spero tu non sia lo stesso Rocky bannato e ribannato in almeno altri 2 forum che crede di essere il campione dei campioni già arrivato al Mr Olympia!
Se non sei quello ti dò il benvenutoe scusa per il vaneggio
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è lui è lui![]()
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si sono proprio io...Originariamente Scritto da Damien
benevenuto anche qui rocky.Originariamente Scritto da rocky balboa 90
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auahauah.. sei un grandeOriginariamente Scritto da rocky balboa 90
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ottima base, buona definizione, lavora bene e sono sicuro otterrai ottimi risultati..alla tua età me la sognavo quella schiena.
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