Ottimi alimenti che costano poco!

**Ultimatebeef** · 31-01-2006, 12:27 PM

Ragazzi parlando con voi mi è capitato di ricevere buoni cnsigli su alimenti nutrizionalemte validi ma poco costosi. Mi è venuto in mente che potrebbe essere un ottimo 3D..magari riesco a ritagliarmi qualcosa di utile..ma sono sicuroche potrebbe essere utile a molti....dopotutto anche nella fesa di tacchino ci sono le proteine, non solo nella bresaola! Parliamone!

**Ultimatebeef** · 31-01-2006, 12:28 PM

Ieri ho saputo che lo yogurt greco ha 14g di proteine a porzione. Costa intorno ad 1 euro, io lo torvo al Carrefour, ma l'ho visto anche all'Auchan. Total Fage ovviamente.

**trainer** · 31-01-2006, 12:31 PM

Ieri ho saputo che lo yogurt greco ha 14g di proteine a porzione. Costa intorno ad 1 euro, io lo torvo al Carrefour, ma l'ho visto anche all'Auchan. Total Fage ovviamente.

il prezzo ho notato che varia tantissimo da un supermercato all' altro

**trainer** · 31-01-2006, 12:32 PM

il muller come gusto tra gli yogurt credo sia il migliore,anche quello prodotto dalla sma non e'male,il vivita un po'troppo acido per i miei gusti

**trainer** · 31-01-2006, 12:33 PM

quelli da bere sono ottimi ma come valori nutrizionali non so'nulla di speciale

**trainer** · 31-01-2006, 12:35 PM

tra i fiocchi di latte ultimamente ne ho scoperto un tipo eccezzionale,prodotto dalla Alpina,ben 26 pro ogni confezione,grassi piu'o meno quanto gli altri,quasi 8 gr

**giakk80** · 31-01-2006, 12:35 PM

bello il thread...ti dico i miei preferiti:
-tonno al naturale
-fesa tacchino
-pane di segale
-salmone al naturale
-fiocchi di latte (non li mangio da tanto tempo...)
-gallette di riso
-tutte le verdure
-filetti di sgombro al naturale
-nasello surgelato

**konkoji** · 31-01-2006, 03:08 PM

latte parmalat uht lunga conservazione bottiglia con etichetta con le scritte verdi

quello in busta n ha gli stessi valori

5,7 carbo
4 pro
0,1 grassi
il tutto x 100 ml

coso 1 euro circa