Bè guarda, il concetto che si esprimeva per il twist era di migliorare la circolazione nella fascia addominale per ottenere i benefici di cui parlavano 4ca e Etto , quindi a rigor di logica non dovrebbe far la differenza, poi bisogna anche vedere come intendi le braccia conserte, visto che se le tieni avanti il corpo aderente al ventre tanto per capirci ti riesce difficile anche il movimento...mentre se le tieni alte (parallele al terreno) non credo cambi assolutamente nulla.
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