POSE in gara

[86_MaNoZz_86]

Ciao a tutti ragazzi, ho una rischiesta particolare da farvi, vorrei avere una guida oppure se vendono un libro o qualcosa, che spieghi tutte o per lo meno le pose che si possono effettuare in una gara...

Vi sarei grato se mi faceste sapere qualcosa, nn so dove guardare sinceramente!!!!


Grazie anticipatamente...

[Profeta]

guarda su internet vendono i video di un tale...di cui mi sfugge il nome... ...che prpone routine e spiega l pose, in inglese naturalmente.Un mio amico me lo fece vedere ma se sei alla prima esperienza di gara ti sconsiglio vivamente di provare a fare una cosa del genere.Potresti intanto chiedre ad un amico che ha gareggiato alcune dritte...e poi magari studiarti le pose e le routine degli altri tramite video amatoriali e poi passare al TIZIO...

P.S.:Tira sempre la posa per ultimo....

[86_MaNoZz_86]

Grazie per la risposta!!! , mi è capitato questo fine settimana di incontrare un tizio che gareggiava sul serio, e allora gli ho chiesto se mi poteva dare qualche consiglio e spiegarmi come andavano fatte, visto che io nn ho mai gareggiato in vita mia ed ero intenzionato a cominciare, il tipo ha accettato e spero al più presto di cominciare!!
Ragazzi, però io confronto a quelli che gareggiano sono una *****!!! ho fatto una ricerca su internet per vedere magari un paio di foto di ragazzi che gareggiavano, ma quelli che ho visto io sono giganti al confronto, tipo il sito IFBB , ma cavolo se sn grossini quelli!!!

c'è un sito con qualche foto di ragazzi che gareggiano,io faccio 19 anni adesso il 15 di luglio.

ciao ciao

[Profeta]

vai nella sezione fotografica del sito e vi sono un paio di persone che gareggiano qui... (..anche io... ) altrimenti ti conviene fare una ricerca per le federazioni

[Powerfull]

Io stò cercando di imparare qualcosa tramite dei video che scarico da internet o guardando il mr.olimpia che ho registrato. Mi sembra difficile come imparare a ballare i latino-americani

[86_MaNoZz_86]

Di nuovo grazie ragazzi, adesso d'hè un'occhiata alle vostre foto, per rendermi conto, cmq a breve posterò le mie nuove poi magari mi dite se posso solamente pensare di fare qualche garetta!!
ciao ciao
PS: io i latini americani li ballavo!!!

[°°sOmOja°°]

Io stò cercando di imparare qualcosa tramite dei video che scarico da internet o guardando il mr.olimpia che ho registrato. Mi sembra difficile come imparare a ballare i latino-americani

sono convinto che un corso di ballo potrebbe darti una mano in questo.

i latino americani in particolare.. non lo dico solo xkè li ballavo fino a qualche tempo fa..

[Profeta]

sono convinto che un corso di ballo potrebbe darti una mano in questo.

i latino americani in particolare.. non lo dico solo xkè li ballavo fino a qualche tempo fa..

verissimo!Alla prima gara ro un pezzo di legno...senza sale, la tensione, le contrazioni ecc.ecc..... e poi non ero mai salito su un palco! Affidati ad un amico e fati giudare da sotto il palco e sfrutta bene le luci e poi fai davvero un corso di ballo...funziona davvero!!!