Ciao a tutti

[Pachiderma]

Ciao a tutti,sono "Pachiderma"...di nome e di fatto

Ho già lasciato una traccia di me qui sul forum,ricercando consigli,pareri,soluzioni e...motivazioni,quelle che a voi di certo non mancano .

Spero di non annoiarvi con le mie "solite" domande da inesperto.
Un saluto a tutti

[the77joker]

Benvenuto
A parte il nick perché non dici qualcosa in più?
Età, altezza, peso per cominciare e poi magari sei hai esperienza sportiva e infine cosa vuoi fare e dove vuoi arrivare?


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[Pachiderma]

Hai ragione,le presentazioni non sono proprio il mio forte

Sono un "quasi" 29enne di 1.80 * 88 kg (fino a una 40ina di giorni fa pesavo 95kg circa)
Purtroppo fin da piccolo ho preferito il joystick e la tavola all'attività fisica e quindi ora mi ritrovo a voler (e dover) cambiare stile di vita e a faticare il doppio

Per carità,non sono mai stato obeso,ma soprattutto in questo ultimo periodo,causa 2 lutti,mi sono lasciato completamente andare e mi sono avvicinato parecchio alla soglia critica.

Ora il mio obiettivo è quello di assottigliarmi e provare (nei limiti del possibile,dato che i miei allenamenti li svolgerò a casa) a definire un minimo il mio corpo che non ho mai visto senza la solita pancia che mi accompagna da svariati anni.


La motivazione non manca,i suggerimenti neanche (grazie a voi),ora vediamo se la mia voglia di riscatto riuscirà a portarmi a raggiungere completamente il mio obiettivo

[MrDoc]

Benvenuto!

Se c'è la motivazione c'è il 99% di quello che serve...