Ciao a tutti mi presento!
Ciao a tutti, mi chiamo Luca ho 28 anni e circa un anno fa ho iniziato ad avvicinarmi un po' a questo mondo siccome dovevo perdere un po' di chili e piano piano ho capito l'importanza di una alimentazione corretta e dell'attività fisica.
Diciamo che sono molto contento per i risultati ottenuti fino ad oggi ascoltando qualche consiglio in qua e in là ma adesso ovviamente l'obiettivo è migliorarsi ancora!
Per questo recentemente cercando su internet sono venuto alla conoscenza di questo forum e ho iniziato a leggere sempre di più e lo trovo molto interessante!
Adesso ho deciso di iscrivermi per partecipare alle varie discussioni e prendere qualche consiglio
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