In palestra di mattina

[AI3]

Ciao a tutti.
Non l`ho mai fatto prima ma vorrei provare per un periodo ad andare in palestra la mattina presto, prima di fare colazione.Mi si adatterebbe molto meglio ai miei impegni giornalieri.
Qualcuno l`ha mai fatto?Si perde tanto come prestazione?

[AI3]

up

[Dave94]

non è la scelta più adatta, te lo sconsiglio vivamente

[.:überfranz:.]

L'essere umano è straordinario, e si adatta ad ambienti diversi e ritmi diversi con scaltrezza.
Conosco personalmente un ragazzo che si allena alle 5 di mattina senza problemi.
Prova e guarda cosa succede, ci si adatta a ben peggio di un'oretta di pesi prima della colazione