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Discussione: Dubbio del giorno!!!

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  1. 28-02-2012, 09:55 AM #1
    FourAce
    FourAce non è collegato Principiante
    Data Registrazione
    Feb 2012
    Messaggi
    16

    Molto dubbioso Dubbio del giorno!!!


    Buongiorno a tutti Anche oggi ho da chiedervi dei consigli!!! Secondo voi quali sono dei buoni esercizi per ingrossare gli avambraccie e rafforzare i polsi??? Dopo aver fatto pesi, normalmente faccio 30 minuti di tapis roulant, secondo voi questo potrebbe andare a diminuire la quantità disangue, che in teoria dovrebbe andare ai muscoli delle braccia appena allenate?? E in questi 30 lunghissimi minuti, è meglio correre o fare una camminata sostenuta, tenendo conto che non devo assolutamente perdere peso Grazie per la pazienza, ciao
    Ultima modifica di FourAce; 28-02-2012 alle 10:40 PM
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